引用第0樓michaelxu於2023-03-27 10:35 AM發表的 关于戴套做、不戴套做、隔7天后做、隔7天后做了1次之后再做几次的差别 :已经过了不惑。通过过去一年多的坚持散步、遛狗、快走以及相关的食补和自律行为之后。感觉有很大的改观。但还有几个问题探讨一下。自上个月以 ..